SUIVI :
V B 06 855 37 563
Bonsoir,
Suite à étude posturale du 16 avril 2010, une tendinite au genou gauche s'est déclarée le 25 avril 2010: en U tout autour du genou. De plus, je sens qu'une autre est prête à éclore du même type sur le genou droit. Comment envisager la reprise (avec confiance?) après les 3 semaines de repos réglementaire?
Cordialement,
Gilles.
Suite à étude posturale du 16 avril 2010, une tendinite au genou gauche s'est déclarée le 25 avril 2010: en U tout autour du genou. De plus, je sens qu'une autre est prête à éclore du même type sur le genou droit. Comment envisager la reprise (avec confiance?) après les 3 semaines de repos réglementaire?
Cordialement,
Gilles.
Bonsoir,
Suite à étude posturale du 16 avril 2010, une tendinite au genou gauche s'est déclarée le 25 avril 2010: en U tout autour du genou. De plus, je sens qu'une autre est prête à éclore du même type sur le genou droit. Comment envisager la reprise (avec confiance?) après les 3 semaines de repos réglementaire?
Cordialement,
Gilles.
Suite à étude posturale du 16 avril 2010, une tendinite au genou gauche s'est déclarée le 25 avril 2010: en U tout autour du genou. De plus, je sens qu'une autre est prête à éclore du même type sur le genou droit. Comment envisager la reprise (avec confiance?) après les 3 semaines de repos réglementaire?
Cordialement,
Gilles.
Qu'avions nous fait ( inscriptions manuscrites ) ?
Avions nous monté la selle ?
Si c'est le cas il faut la decsendre car cela serait significatif d'un manque de laxite ?
Quels autres élements ont changé ? Quelles genes seraient aparues ?
Quel velo avons nous regle ?
V B 06 855 37 563
Le vélo sur lequel portaient les changements est un specialized Roubaix pro. Les modifications: HS740-->770
Rbs80-->67, SC575-->560, H40-->70.
Si il faut descendre la selle, de combien? Pendant combien de temps avant de la remonter à nouveau de combien? L'objectif reste t'il d'atteindre au final la cote définie? Suite aux réglages que vous avez apportés, je n'ai pas ressenti de gêne particulière, je me sentais même beaucoup mieux au niveau du pédalage. Je vous avais fait seulement remarquer que monter la selle de 3cm d'un coup me semblait beaucoup.
Rbs80-->67, SC575-->560, H40-->70.
Si il faut descendre la selle, de combien? Pendant combien de temps avant de la remonter à nouveau de combien? L'objectif reste t'il d'atteindre au final la cote définie? Suite aux réglages que vous avez apportés, je n'ai pas ressenti de gêne particulière, je me sentais même beaucoup mieux au niveau du pédalage. Je vous avais fait seulement remarquer que monter la selle de 3cm d'un coup me semblait beaucoup.
Le vélo sur lequel portaient les changements est un specialized Roubaix pro. Les modifications: HS740-->770
Rbs80-->67, SC575-->560, H40-->70.
Si il faut descendre la selle, de combien? Pendant combien de temps avant de la remonter à nouveau de combien? L'objectif reste t'il d'atteindre au final la cote définie? Suite aux réglages que vous avez apportés, je n'ai pas ressenti de gêne particulière, je me sentais même beaucoup mieux au niveau du pédalage. Je vous avais fait seulement remarquer que monter la selle de 3cm d'un coup me semblait beaucoup.
Rbs80-->67, SC575-->560, H40-->70.
Si il faut descendre la selle, de combien? Pendant combien de temps avant de la remonter à nouveau de combien? L'objectif reste t'il d'atteindre au final la cote définie? Suite aux réglages que vous avez apportés, je n'ai pas ressenti de gêne particulière, je me sentais même beaucoup mieux au niveau du pédalage. Je vous avais fait seulement remarquer que monter la selle de 3cm d'un coup me semblait beaucoup.
Bjr ,
Vous faites partie de ecs quelques cyclistes qui ne peuvent pas accepeter un changement de grande ampleur d'un seul coup . Cela faisait longtemps que je n'avais pas rencontre cela .
Il faut donc malhereusement reprendre les regalges et y aller plus progressivement .
HS740-->770
Il va falloir repartir de HS 740 et passer par :
HS 750
Hs760
HS 770
En prennant le temps pour que chaque changement soit assimile et accepté par le corps .
Le reste ne bougeant pas car les changements seront faits inevitablement lorsque la selel va remonter .
Comme j'ai du vous le dire : il n'existe aucune regle dans ce domaine mais pas de chance vous ne supportez pas un changement aussi important d'un seul coup .
V B 06 855 37 563