SUIVI :
V B 06 855 37 563
Bonsoir!!
un premier point après mes changements de réglage suite a mon étude posturale du 28/03/2010.
J'ai fait 2 sorties de 60 km à allure modérée ( 30-32km/h ).
Je me sent globalement mieux même si des douleurs d'"adaptation" sont apparues. Il faut attendre un peu avant d'en dire plus.
Question: mon pieds droit étant plus long que le gauche, faut il le caler plus (l'engager plus) ?
Alain NOBECOURT
un premier point après mes changements de réglage suite a mon étude posturale du 28/03/2010.
J'ai fait 2 sorties de 60 km à allure modérée ( 30-32km/h ).
Je me sent globalement mieux même si des douleurs d'"adaptation" sont apparues. Il faut attendre un peu avant d'en dire plus.
Question: mon pieds droit étant plus long que le gauche, faut il le caler plus (l'engager plus) ?
Alain NOBECOURT
Bonsoir!!
un premier point après mes changements de réglage suite a mon étude posturale du 28/03/2010.
J'ai fait 2 sorties de 60 km à allure modérée ( 30-32km/h ).
Je me sent globalement mieux même si des douleurs d'"adaptation" sont apparues. Il faut attendre un peu avant d'en dire plus.
Question: mon pieds droit étant plus long que le gauche, faut il le caler plus (l'engager plus) ?
Alain NOBECOURT
un premier point après mes changements de réglage suite a mon étude posturale du 28/03/2010.
J'ai fait 2 sorties de 60 km à allure modérée ( 30-32km/h ).
Je me sent globalement mieux même si des douleurs d'"adaptation" sont apparues. Il faut attendre un peu avant d'en dire plus.
Question: mon pieds droit étant plus long que le gauche, faut il le caler plus (l'engager plus) ?
Alain NOBECOURT
Bjr
Il faut en effet attendre un peu que le corps prenne cette nouvelle position.
Pour les cales nous les avons reglées pour avoir un equilibre general .
A ce jour il n'y a pas lieu d'y toucher .
VB
V B 06 855 37 563
Bonjour,
l'objet de la question posée precedemment est que le pieds droit a tendance a descendre ( talon ) plus que le pieds gauche qui lui est plus stable.
Ca fait la 2eme course que je fais avec cette position et j'ai remarqué que j'avais tendance a partir sur le devant de la selle lors des efforts intense ( puissance ). Il ne s'agit pas du bec de selle mais je trouve une position "stable" sur le devant de la selle.
qu'en pensez vous?
Merci d'avance
l'objet de la question posée precedemment est que le pieds droit a tendance a descendre ( talon ) plus que le pieds gauche qui lui est plus stable.
Ca fait la 2eme course que je fais avec cette position et j'ai remarqué que j'avais tendance a partir sur le devant de la selle lors des efforts intense ( puissance ). Il ne s'agit pas du bec de selle mais je trouve une position "stable" sur le devant de la selle.
qu'en pensez vous?
Merci d'avance
Bonjour,
l'objet de la question posée precedemment est que le pieds droit a tendance a descendre ( talon ) plus que le pieds gauche qui lui est plus stable.
Ca fait la 2eme course que je fais avec cette position et j'ai remarqué que j'avais tendance a partir sur le devant de la selle lors des efforts intense ( puissance ). Il ne s'agit pas du bec de selle mais je trouve une position "stable" sur le devant de la selle.
qu'en pensez vous?
Merci d'avance
l'objet de la question posée precedemment est que le pieds droit a tendance a descendre ( talon ) plus que le pieds gauche qui lui est plus stable.
Ca fait la 2eme course que je fais avec cette position et j'ai remarqué que j'avais tendance a partir sur le devant de la selle lors des efforts intense ( puissance ). Il ne s'agit pas du bec de selle mais je trouve une position "stable" sur le devant de la selle.
qu'en pensez vous?
Merci d'avance
Cela m'inspire deux reflexions :
- la position du creux de selle lorsque tu fais des efforts intenses doit avancer un peu
- il faudrait essayer d'avancer un peu plus ta selle ( rapelle la marque et le modele )
V B 06 855 37 563
BONJOUR!!
Pour repondre a votre question, ma selle est une Fitzik arione.
J'ai mis mes semelles depuis Lundi et j'ai des douleurs de partout ( genou, bassin, dos ). donc il faut attendre....
Cependant, j'ai une question: les semelles remplissent bien la chaussure. elles sont beaucoup plus epaisses que les originales. faut il remonter la selle?
merci
Pour repondre a votre question, ma selle est une Fitzik arione.
J'ai mis mes semelles depuis Lundi et j'ai des douleurs de partout ( genou, bassin, dos ). donc il faut attendre....
Cependant, j'ai une question: les semelles remplissent bien la chaussure. elles sont beaucoup plus epaisses que les originales. faut il remonter la selle?
merci
Bonsoir,
Quelque chose me preoccupe Depuis que j'ai mis mes semelles, je sens beaucoup lieux l'appui au niveau de la pedale mais cela occasionne des douleurs au genou, surtout au niveau de la jambe droite ( la plus longue ). J'
Quelque chose me preoccupe Depuis que j'ai mis mes semelles, je sens beaucoup lieux l'appui au niveau de la pedale mais cela occasionne des douleurs au genou, surtout au niveau de la jambe droite ( la plus longue ). J'
excuses. j'ai validé le message un peu vite. donc je disais que j'ai l'impression de pedaler un peu trop "sur la jambe" ( pied trop engagé ). Qu'en pensez vous?
MERCI
MERCI
SUITE A VOTRE REFLEXION, j'ai ravancé la selle de 3 mm et je me sens mieux en place. J'ai aussi remonté la selle de 3mm pour compenser l'epaisseur des nouvelles semelles (podologue).
Merci de valider cette nouvelle position.
PS: pouver vous me donner un moyen de verifier la distance semelle/axe ( 105mm en ce qui me concerne )?
Ch
Merci de valider cette nouvelle position.
PS: pouver vous me donner un moyen de verifier la distance semelle/axe ( 105mm en ce qui me concerne )?
Ch
Bonsoir,
Quelque chose me preoccupe Depuis que j'ai mis mes semelles, je sens beaucoup lieux l'appui au niveau de la pedale mais cela occasionne des douleurs au genou, surtout au niveau de la jambe droite ( la plus longue ). J'
Quelque chose me preoccupe Depuis que j'ai mis mes semelles, je sens beaucoup lieux l'appui au niveau de la pedale mais cela occasionne des douleurs au genou, surtout au niveau de la jambe droite ( la plus longue ). J'
IL faut remonter un peu la selle
Nb la semelle peut etre " meulées" pour en diminuer un peu l'epaisseur ..
V B 06 855 37 563
Bonjour
j'ai deja remonté la selle de 3mm et avancé celle-ci de 3mm. J'ai des douleurs aux deux genoux au niveau de la face interne (interieur du genou )au niveau de la jonction tibia-genou comme si l'appui se faisait uniquement au niveau de cette zone.
Qu'en pensez vous ? merci
PS : le fait que les semelles soient epaisses ne me gene pas car cela permet d'avoir une chaussure bien remplie et donc plus trop grande.
j'ai deja remonté la selle de 3mm et avancé celle-ci de 3mm. J'ai des douleurs aux deux genoux au niveau de la face interne (interieur du genou )au niveau de la jonction tibia-genou comme si l'appui se faisait uniquement au niveau de cette zone.
Qu'en pensez vous ? merci
PS : le fait que les semelles soient epaisses ne me gene pas car cela permet d'avoir une chaussure bien remplie et donc plus trop grande.
Bonjour
j'ai deja remonté la selle de 3mm et avancé celle-ci de 3mm. J'ai des douleurs aux deux genoux au niveau de la face interne (interieur du genou )au niveau de la jonction tibia-genou comme si l'appui se faisait uniquement au niveau de cette zone.
Qu'en pensez vous ? merci
PS : le fait que les semelles soient epaisses ne me gene pas car cela permet d'avoir une chaussure bien remplie et donc plus trop grande.
j'ai deja remonté la selle de 3mm et avancé celle-ci de 3mm. J'ai des douleurs aux deux genoux au niveau de la face interne (interieur du genou )au niveau de la jonction tibia-genou comme si l'appui se faisait uniquement au niveau de cette zone.
Qu'en pensez vous ? merci
PS : le fait que les semelles soient epaisses ne me gene pas car cela permet d'avoir une chaussure bien remplie et donc plus trop grande.
Il faut re-avancer de 3 mm
Je reprendrai le dossier la semaine prochaine
V B 06 855 37 563