SUIVI
V B 06 855 37 563
Bonjour,
J'ai enfin réussi à créer mon compte!
Pour les chaussures ce sont des Mavic energy race 2d avec 1 talon virtuel de 15.8mm ss cales. Je peux reculer les cales jusqu'a 92mm au lieu de 96/98mm, la longueur est de 250mm. Pour le réglage de la selle que dois-je faire?
La 1° sortie en Dordogne après l'étude posturale est positive, même si au début de la sortie dans les bosses, je n'avais plus mon rendement avec des puls +++, cela s'est arrangé au cours de la sortie après qq exercices, les bosses me sont apparues faciles & les puls ----Sportivement
J'ai enfin réussi à créer mon compte!
Pour les chaussures ce sont des Mavic energy race 2d avec 1 talon virtuel de 15.8mm ss cales. Je peux reculer les cales jusqu'a 92mm au lieu de 96/98mm, la longueur est de 250mm. Pour le réglage de la selle que dois-je faire?
La 1° sortie en Dordogne après l'étude posturale est positive, même si au début de la sortie dans les bosses, je n'avais plus mon rendement avec des puls +++, cela s'est arrangé au cours de la sortie après qq exercices, les bosses me sont apparues faciles & les puls ----Sportivement
Bonjour,
J'ai enfin réussi à créer mon compte!
Pour les chaussures ce sont des Mavic energy race 2d avec 1 talon virtuel de 15.8mm ss cales. Je peux reculer les cales jusqu'a 92mm au lieu de 96/98mm, la longueur est de 250mm. Pour le réglage de la selle que dois-je faire?
La 1° sortie en Dordogne après l'étude posturale est positive, même si au début de la sortie dans les bosses, je n'avais plus mon rendement avec des puls +++, cela s'est arrangé au cours de la sortie après qq exercices, les bosses me sont apparues faciles & les puls ----Sportivement
J'ai enfin réussi à créer mon compte!
Pour les chaussures ce sont des Mavic energy race 2d avec 1 talon virtuel de 15.8mm ss cales. Je peux reculer les cales jusqu'a 92mm au lieu de 96/98mm, la longueur est de 250mm. Pour le réglage de la selle que dois-je faire?
La 1° sortie en Dordogne après l'étude posturale est positive, même si au début de la sortie dans les bosses, je n'avais plus mon rendement avec des puls +++, cela s'est arrangé au cours de la sortie après qq exercices, les bosses me sont apparues faciles & les puls ----Sportivement
Pour les chaussures c'est ennuyeux de ne pouvoir engager suffisament les cales .
Les chaussures precedantes avaient un talon de 25 .
Compte tenu de sous engagement on va monter la selle de 4 mm
VB
V B 06 855 37 563
Bonsoir,
Pour le recul de selle, je rattrappe les 4mm de monter de selle?
Cordialement
Pour le recul de selle, je rattrappe les 4mm de monter de selle?
Cordialement
Comment se fait-il que je ne puisse pas obtenir le recul des cales aux dimensions que vous m'avez préconisé, alors que pour la longueur j'ai respecté vos conseils!!!
Cordialement
Cordialement
Comment se fait-il que je ne puisse pas obtenir le recul des cales aux dimensions que vous m'avez préconisé, alors que pour la longueur j'ai respecté vos conseils!!!
Cordialement
Cordialement
Là est tout le probleme de chaque constructeur de chaussure . L'implantation des cales .
A ce jour aucun fabriquant n'a été en mesure de donner par pointure de ses chaussures la longueur mini/maxi du pied et la longueur mini/maxi des meta .
VB
V B 06 855 37 563
Bonjour,
Après plusieurs km avec les nouveaux réglages, j'ai éffectué des entrainements sur routes vallonnées (15%) & au niveau rendement ce n'est pas bon, puisque je grimpe nettement moins bien qu'avant. Le vélo a été réglé avec un pédalier qui avait des manivelles de 172.5 ce qui n'est pas pour mon gabarit. Dois-je remettre les 170 & quelles modifications dois-je faire?
Sportivement
Michel
Après plusieurs km avec les nouveaux réglages, j'ai éffectué des entrainements sur routes vallonnées (15%) & au niveau rendement ce n'est pas bon, puisque je grimpe nettement moins bien qu'avant. Le vélo a été réglé avec un pédalier qui avait des manivelles de 172.5 ce qui n'est pas pour mon gabarit. Dois-je remettre les 170 & quelles modifications dois-je faire?
Sportivement
Michel
Bonjour,
Après plusieurs km avec les nouveaux réglages, j'ai éffectué des entrainements sur routes vallonnées (15%) & au niveau rendement ce n'est pas bon, puisque je grimpe nettement moins bien qu'avant. Le vélo a été réglé avec un pédalier qui avait des manivelles de 172.5 ce qui n'est pas pour mon gabarit. Dois-je remettre les 170 & quelles modifications dois-je faire?
Sportivement
Michel
Après plusieurs km avec les nouveaux réglages, j'ai éffectué des entrainements sur routes vallonnées (15%) & au niveau rendement ce n'est pas bon, puisque je grimpe nettement moins bien qu'avant. Le vélo a été réglé avec un pédalier qui avait des manivelles de 172.5 ce qui n'est pas pour mon gabarit. Dois-je remettre les 170 & quelles modifications dois-je faire?
Sportivement
Michel
Je rentre juste des stages .
A mon avis le smanivelels n'y sont pour rine . C'est l'engagement eds cales qui est trop faible et fait perdre de la force donc de la puissance .
VB
V B 06 855 37 563
OK, mais avant mes cales n'êtaient pas autant reculées, et je grimpais mieux?
OK, mais avant mes cales n'êtaient pas autant reculées, et je grimpais mieux?
L'engagement des cales varie suivant la longueur des chaussures ! Si elles sont plus longues l'engagement plus important est necessaire .
V B 06 855 37 563
[quote]OK, mais avant mes cales n'êtaient pas autant reculées, et je grimpais mieux?
L'engagement des cales varie suivant la longueur des chaussures ! Si elles sont plus longues l'engagement plus important est necessaire .[/quote]
Suite à notre conversation téléphonique, il n'y a pas d'erreur dans la prise de cotes, L pied =242mm, métatarse =78mm.
J'essai d'avancé les cales de 5mm ou je ne touche à rien; j'ai remonté mon pédalier avec les manivelles de 170mm, le vélo a été réglé avec les 172,5mm, la hauteur de selle va varier. Mais pour le rendement en côte?
[quote][quote]OK, mais avant mes cales n'êtaient pas autant reculées, et je grimpais mieux?
L'engagement des cales varie suivant la longueur des chaussures ! Si elles sont plus longues l'engagement plus important est necessaire .[/quote]
Suite à notre conversation téléphonique, il n'y a pas d'erreur dans la prise de cotes, L pied =242mm, métatarse =78mm.
J'essai d'avancé les cales de 5mm ou je ne touche à rien; j'ai remonté mon pédalier avec les manivelles de 170mm, le vélo a été réglé avec les 172,5mm, la hauteur de selle va varier. Mais pour le rendement en côte? [/quote]
Avec M de 170 la selle va reculer un peu ( 2.5 mm ) et baisser d'autant .
En cote cela ne changera pas grand chose sinon que la corconference a parcourir sera plus faible donc possibilite de tourner plus les jambes .
V B 06 855 37 563
Donc, j'avance la selle de 2.5mm (57-2.5=54.5) 57mm étant le réglage que aviez éffectué & pour la hauteur de selle il était à 695mm donc je monte à 697.5mm?
Donc, j'avance la selle de 2.5mm (57-2.5=54.5) 57mm étant le réglage que aviez éffectué & pour la hauteur de selle il était à 695mm donc je monte à 697.5mm?
CORRECT
V B 06 855 37 563