Bonjour,
Après de nombreux réglages sur mes vélos (Ht et recul de selle), je me pose cette question : pourquoi ces douleurs aux genoux persistentes sur mes vélos de Rte ?
Avec mon vtt équipé en triple (avec un facteur q de 174mm), pas de pbs de genoux (?) ce fameux -facteur q- est-t-il en cause ?
Mes vélos de Rte en double = 148 (shimano 105) et =145 de -Q-Factor- inscrit sur la manivelle Fulcrum ; soit 26/28mm de différence : importante cette différence de position des pieds.
En tout cas, je suis géné dans ma pratique qui devient pénible !
Est-ce le fait de tirer de plus grands braquets qu'à vtt ?
(Mes pédales ont toutes une bonne liberté angulaire)
Qu'en pensez-vous ? Eric G.
Après de nombreux réglages sur mes vélos (Ht et recul de selle), je me pose cette question : pourquoi ces douleurs aux genoux persistentes sur mes vélos de Rte ?
Avec mon vtt équipé en triple (avec un facteur q de 174mm), pas de pbs de genoux (?) ce fameux -facteur q- est-t-il en cause ?
Mes vélos de Rte en double = 148 (shimano 105) et =145 de -Q-Factor- inscrit sur la manivelle Fulcrum ; soit 26/28mm de différence : importante cette différence de position des pieds.
En tout cas, je suis géné dans ma pratique qui devient pénible !
Est-ce le fait de tirer de plus grands braquets qu'à vtt ?
(Mes pédales ont toutes une bonne liberté angulaire)
Qu'en pensez-vous ? Eric G.
Bonjour,
Après de nombreux réglages sur mes vélos (Ht et recul de selle), je me pose cette question : pourquoi ces douleurs aux genoux persistentes sur mes vélos de Rte ?
Avec mon vtt équipé en triple (avec un facteur q de 174mm), pas de pbs de genoux (?) ce fameux -facteur q- est-t-il en cause ?
Mes vélos de Rte en double = 148 (shimano 105) et =145 de -Q-Factor- inscrit sur la manivelle Fulcrum ; soit 26/28mm de différence : importante cette différence de position des pieds.
En tout cas, je suis géné dans ma pratique qui devient pénible !
Est-ce le fait de tirer de plus grands braquets qu'à vtt ?
(Mes pédales ont toutes une bonne liberté angulaire)
Qu'en pensez-vous ? Eric G.
Après de nombreux réglages sur mes vélos (Ht et recul de selle), je me pose cette question : pourquoi ces douleurs aux genoux persistentes sur mes vélos de Rte ?
Avec mon vtt équipé en triple (avec un facteur q de 174mm), pas de pbs de genoux (?) ce fameux -facteur q- est-t-il en cause ?
Mes vélos de Rte en double = 148 (shimano 105) et =145 de -Q-Factor- inscrit sur la manivelle Fulcrum ; soit 26/28mm de différence : importante cette différence de position des pieds.
En tout cas, je suis géné dans ma pratique qui devient pénible !
Est-ce le fait de tirer de plus grands braquets qu'à vtt ?
(Mes pédales ont toutes une bonne liberté angulaire)
Qu'en pensez-vous ? Eric G.
Les raisons peuvent etre multiples :
HS + RS + engagement des cales a revoir .
Mais aussi usure des cales qui provoque un pivotement de l'appui a chaque coup de pedale .
IL faut ausis savoir qu'en VTT la position est plus souvent changeante alors que sur la route elle est plus stable au point de vue appuis . Donc plus exigente en terme de reglages .
Ces douleurs aux genous sont situées ou ? arrivent quand ?
VB
V B 06 855 37 563
Selle Max-Flite, pédales Kéo, cales et chaussures Sidi (ensemble neuf) ; pédalier compact. Position reportée avec précision.
Ces douleurs apparaissent aprés la sortie souvent le lendemain matin, au niveau des articulations juste sous la rotule. Sur le vélo, quelquefois douleur à gauche et pied droit qui semble chercher une autre position (j'ai modifié le réglage de ma cale). Bref, ces pbs sont encore plus sensibles sur ma nouvelle monture que sur l'ancienne équipée du même ensemble pédale-chaussures (pas de compact) : d'ou le doute sur l'influence de cette mesure "facteur Q".
Sur mon vtt, aucune tensions aux genoux en action(pédales Shimano, chaussures Sidi) avec une liberté angulaire senblable.
Je trouve la gestion des développements du compact pas terrible et je pense passer en triple ce qui résoudrai peut-être ces tensions articulaires. EG
Ces douleurs apparaissent aprés la sortie souvent le lendemain matin, au niveau des articulations juste sous la rotule. Sur le vélo, quelquefois douleur à gauche et pied droit qui semble chercher une autre position (j'ai modifié le réglage de ma cale). Bref, ces pbs sont encore plus sensibles sur ma nouvelle monture que sur l'ancienne équipée du même ensemble pédale-chaussures (pas de compact) : d'ou le doute sur l'influence de cette mesure "facteur Q".
Sur mon vtt, aucune tensions aux genoux en action(pédales Shimano, chaussures Sidi) avec une liberté angulaire senblable.
Je trouve la gestion des développements du compact pas terrible et je pense passer en triple ce qui résoudrai peut-être ces tensions articulaires. EG
Selle Max-Flite, pédales Kéo, cales et chaussures Sidi (ensemble neuf) ; pédalier compact. Position reportée avec précision.
Ces douleurs apparaissent aprés la sortie souvent le lendemain matin, au niveau des articulations juste sous la rotule. Sur le vélo, quelquefois douleur à gauche et pied droit qui semble chercher une autre position (j'ai modifié le réglage de ma cale). Bref, ces pbs sont encore plus sensibles sur ma nouvelle monture que sur l'ancienne équipée du même ensemble pédale-chaussures (pas de compact) : d'ou le doute sur l'influence de cette mesure "facteur Q".
Sur mon vtt, aucune tensions aux genoux en action(pédales Shimano, chaussures Sidi) avec une liberté angulaire senblable.
Je trouve la gestion des développements du compact pas terrible et je pense passer en triple ce qui résoudrai peut-être ces tensions articulaires. EG
Ces douleurs apparaissent aprés la sortie souvent le lendemain matin, au niveau des articulations juste sous la rotule. Sur le vélo, quelquefois douleur à gauche et pied droit qui semble chercher une autre position (j'ai modifié le réglage de ma cale). Bref, ces pbs sont encore plus sensibles sur ma nouvelle monture que sur l'ancienne équipée du même ensemble pédale-chaussures (pas de compact) : d'ou le doute sur l'influence de cette mesure "facteur Q".
Sur mon vtt, aucune tensions aux genoux en action(pédales Shimano, chaussures Sidi) avec une liberté angulaire senblable.
Je trouve la gestion des développements du compact pas terrible et je pense passer en triple ce qui résoudrai peut-être ces tensions articulaires. EG
Quels sont ou seraient les changements intervenus depuis l'EP ?
V B 06 855 37 563
Pas fait d’étude posturale >20ans de vtt et 11 ans de Rte ; j’ai simplement reporté mes réglages habituels : Ht et recul de selle (Ht un peu baissée car Nlles chaussures Sidi).
Pour résumer, ce nouveau matériel a amplifié le gène perçue quelquefois sur mon ancien vélo de Rte malgré les pédales et chaussures identiques (la Nlle selle Max-Flite est un peu moins creuse).
Seul le pédalier est différent, ce qui me fait douter…
Je roule vtt ce WE sur une bonne distance : je serai à l’écoute de mes articulations pour apprécier le changement. EG
Pour résumer, ce nouveau matériel a amplifié le gène perçue quelquefois sur mon ancien vélo de Rte malgré les pédales et chaussures identiques (la Nlle selle Max-Flite est un peu moins creuse).
Seul le pédalier est différent, ce qui me fait douter…
Je roule vtt ce WE sur une bonne distance : je serai à l’écoute de mes articulations pour apprécier le changement. EG
Pas fait d’étude posturale >20ans de vtt et 11 ans de Rte ; j’ai simplement reporté mes réglages habituels : Ht et recul de selle (Ht un peu baissée car Nlles chaussures Sidi).
Pour résumer, ce nouveau matériel a amplifié le gène perçue quelquefois sur mon ancien vélo de Rte malgré les pédales et chaussures identiques (la Nlle selle Max-Flite est un peu moins creuse).
Seul le pédalier est différent, ce qui me fait douter…
Je roule vtt ce WE sur une bonne distance : je serai à l’écoute de mes articulations pour apprécier le changement. EG
Pour résumer, ce nouveau matériel a amplifié le gène perçue quelquefois sur mon ancien vélo de Rte malgré les pédales et chaussures identiques (la Nlle selle Max-Flite est un peu moins creuse).
Seul le pédalier est différent, ce qui me fait douter…
Je roule vtt ce WE sur une bonne distance : je serai à l’écoute de mes articulations pour apprécier le changement. EG
OK
Pour moi il me semble qu'une etude posturale devrait demontrer que tu es peut etre bas sur le velo de route .
Lorsqu'on est bas on surcharge l'articulation des genous .
VB
V B 06 855 37 563
Vous aviez raison, j'étais trop bas et pas assez en arrière. Ajusté, plus de douleurs sous les rotules, merci.
Subsiste ce manque d'équilibre que j'ai toujours eu en roulant sans tenir le guidon : et ce indépendemment de ma jambe plus courte, j'ai l'impression de mal m'assoir au centre de ma selle d'ou la difficulté a rouler droit sans tenir le cintre.
Les sujets mécacote sur les pbs de jambes plus courtes confirment qu'un menbre plus court déséquilibre la personne. Ce qui est révélateur sur un vélo et trouble notre pratique.
Eric G.
Subsiste ce manque d'équilibre que j'ai toujours eu en roulant sans tenir le guidon : et ce indépendemment de ma jambe plus courte, j'ai l'impression de mal m'assoir au centre de ma selle d'ou la difficulté a rouler droit sans tenir le cintre.
Les sujets mécacote sur les pbs de jambes plus courtes confirment qu'un menbre plus court déséquilibre la personne. Ce qui est révélateur sur un vélo et trouble notre pratique.
Eric G.
Vous aviez raison, j'étais trop bas et pas assez en arrière. Ajusté, plus de douleurs sous les rotules, merci.
Subsiste ce manque d'équilibre que j'ai toujours eu en roulant sans tenir le guidon : et ce indépendemment de ma jambe plus courte, j'ai l'impression de mal m'assoir au centre de ma selle d'ou la difficulté a rouler droit sans tenir le cintre.
Les sujets mécacote sur les pbs de jambes plus courtes confirment qu'un menbre plus court déséquilibre la personne. Ce qui est révélateur sur un vélo et trouble notre pratique.
Eric G.
Subsiste ce manque d'équilibre que j'ai toujours eu en roulant sans tenir le guidon : et ce indépendemment de ma jambe plus courte, j'ai l'impression de mal m'assoir au centre de ma selle d'ou la difficulté a rouler droit sans tenir le cintre.
Les sujets mécacote sur les pbs de jambes plus courtes confirment qu'un menbre plus court déséquilibre la personne. Ce qui est révélateur sur un vélo et trouble notre pratique.
Eric G.
Bonjour
MECACOTE c'est aussi une experinec de 15 ans dans le domaine abvec ,non pas de reprises de ce qui se faisait mais des création d'un concept ce qui fait la différnce.
VB
V B 06 855 37 563